当你坚持，你就输了

01

农历新年刚刚过完，你满怀希望与期待去公司上班，希望新年给自己一个不一样的开始。可是我想说，2017年新年已经过去1个月，年初你制定的新年计划，你执行得怎么样了？

新的节点，给你新的希望。但对于很多人来说，恐怕仅仅是一个节点罢了。有句网络流行语说：2017年了，你2015年的计划实现了吗？

多么痛的领悟。前年要看的50本书，今年还是安安静静地躺在书柜上；要锻炼的八块腹肌，依然傲娇地藏在你厚厚的脂肪下面；要学的乌克丽丽，一个月后便被遗弃在角落吃灰。

说好的做更好的自己的呢？说好的学习成长呢？于是我们开始懊悔和沮丧，我的意志力真差，这点事都坚持不了。

其实所谓坚持，是个伪命题。

当我们要刻意地坚持一件事时，就已经失败了一半。

任何要坚持的事情，虽然坚持的结果光鲜亮丽，但过程总不是那么令人舒服。坚持早起，要克服掀开温暖的被窝，与懒惰抗争的痛苦；坚持写好字，要端坐在书桌前，每天无趣地写上半个小时；坚持学吉他，要反复地练习几个同样的和弦，手指磨出一层层的手茧……

因为每个人的意志力都是有限，光靠毅力的坚持，永远无法长期持续。

然而为什么有那么优秀的人可以坚持下去，蜕变成美丽的自己了呢？

02

读大学时，我一位同学从毕业后的第2年，开始坚持跑步。毕业5年了，除了重病和结婚的两天，几乎没有断过。

长期的坚持锻炼，让他精力充沛，身形健硕，脸上焕发出特别的神采，一看就是那种阳光健康的大男孩，特别让人羡慕。聚会时，我们常常赞叹他有毅力，意志力强。后来在一次闲谈中，他谈到，其实读书时他就一直在尝试跑步，但是断断续续地总坚持不了。那么毕业后为什么突然做到了呢？

因为他谈恋爱了。

他看中一位心仪的姑娘，一往情深；然而妹子喜欢的是爱运动的男孩子，他身形消瘦，不太符合对方的喜好。这下好了，为了博得芳心，他穿起跑鞋，每天晚上雷打不动地跑上1000米。从操场的跑道，一直跑到婚姻的殿堂，一跑就是3年。结婚以后，依然保持着这个习惯，现在还在坚持。

当然本文并不是论述爱情的伟大。

那如何才能坚持做好一件事呢？